ストレッチポールのおすすめとブランド毎の特徴の比較もご紹介

投稿日：2020年10月11日更新日：2020年11月2日

＜目次＞

(１) ストレッチポールのおすすめを比較紹介！選ぶ基準（素材、サイズ、耐重量、色）も併せてご紹介

スタンダードなストレッチポールで、フィットネスクラブやジムでよく使用されています。

縦にして肩を広げるだけでなく、横にして胸を伸ばしても気持ち良く利用出来ます。

適度な硬さで痛みが出る事はなく、耐久性にも優れています。柔らかいと体に歪みが出たりと効果を発揮しなくなる為、これは重要なポイントです。
文句無しの商品で、コストをあまり気にしなくても良ければこちらの購入をお勧めします！

	LPN ストレッチポール(R)EX ネイビー 0001
	【amazon限定ブランド】 LPN ストレッチポールスターター(R) グリーン

手の届く価格設定で、筆者が普段使用しているストレッチポールです。

一般的なストレッチポールはオーソドックスなカラーバリエーションですが、こちらは豊富である為、好きな色を選べる点が決め手でした。笑

何より軽く、程良い硬さでコスパも良いと感じています。

サイズも平均的で、買ってみようと思っている方はこちらから始めても良いかもしれません。

ただ、使い続けていると（約半年）少し曲がってくる為、向きを気にしないといけない所が少々面倒だったりします。。

	GronG(グロング) ストレッチ用ポールヨガポール 98cm ソフトブラック
	KaRaDaStyle ヨガポールストレッチ用ポールエクササイズポールロング 98cm ソフト (アクアブルー)

フィットネスクラブで知られる東急スポーツオアシスから出している、お客様の声とノウハウを活かしたストレッチポールです。実際にレッスンでも利用されており、使用感が良く、品質も問題ありません。

DVD付きで、ストレッチ方法が分からない初心者の方でも安心して始められます。

長さも日本人の座高平均から計算されており、他より直径が小さいですが、男性も問題無く使用出来ます。

筆者も購入の際、②と③で最後まで迷っていました。

	リセットポールアウトレットネイビー RP-800 長さ約 90cm 直径約 14.5cm
	東急スポーツオアシスリセットポール (エクササイズＤＶＤ付) ブラウンフォームローラー

身に着けるトレーニング・ギアで知られるSIXPAD。リーズナブルでファッションモデルの菜々緒さんがイメージモデルを務めており、それだけで買うか迷った程でした。笑

強度と反発性に優れており、ストレッチに最適です。

色は黒のみですが、デザインがお洒落な事からSIXPAD利用者でなくても置いておくだけでテンションが上がります！見た目を重要視する方にピッタリです。

こちらがブランド毎の特徴一覧です。

ストレッチポールの上に数分横になるだけで、呼吸が深くなり、副交感神経が優位になります。簡単にリラックス効果をもたらしてくれる為、寝る前に利用してみてはいかがでしょうか？